Nie wysypiasz się? Problemem może być wygląd sypialni

Wypowiedź: Monika Utnik-Strugała, redaktor „Czterech Kątów”. Spokojny i zdrowy sen to nie tylko zasługa wygodnego łóżka. Do tego przyczynia się szereg czynników jak kolorystyka, układ mebli i dodatków w sypialni wpływa na nasz nastrój i sen. Cała sypialnia musi być właściwie urządzona, tak aby sprzyjała odprężeniu po całym dniu. Oto 4 najważniejsze zasady urządzania sypialni. […]

Konkurs Ministra na najlepsze publikacje promujące historię Polski i historię polskiej dyplomacji

Konkurs Ministra na najlepsze publikacje promujące historię Polski i historię polskiej dyplomacji Minister Spraw Zagranicznych ogłasza konkurs na najlepszą publikację obcojęzyczną promującą historię Polski i najlepszą publikację w języku polskim z zakresu historii polskiej dyplomacji, które zostały wydane w latach 2015 i 2016. Historycy mogą zgłaszać swoje prace do 15 września 2017 r. Do konkursu […]